灵芝孢子粉忌什么食物呢？灵芝孢子粉不能和一些食物一起服用，比如说辛辣刺激性食物、含有重金属的食物等。这些食物会导致灵芝孢子粉内的有效成分失去作用，灵芝孢子粉有效成分是发挥作用的关键，具体灵芝孢子粉有哪些有效成分，以及它起到的作用可以加一下微信，里面有详细的资料。另外，要注意灵芝孢子粉不能再饮酒的同时吃，如果正在吃抗生素，应该间隔2个小时以上在服用灵芝孢子粉，这些也会影响到灵芝孢子粉的有效成分。

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