买了灵芝孢子粉还不会吃，这可就有点说不过去了，所以现在要弄清楚灵芝孢子粉应该怎么吃？目前来说，有4个基本的方面是应该关注的，如果说注意了这几个方面，那么产品的吸收也会加倍。

服用数量

灵芝孢子粉应该怎么吃？要明确具备的服用量，按斤称的产品每天服用4-10克，按粒服用的产品，每天大约服用4-6粒，当然按粒服用是要参考产品的说明的，不同的产品规格不一样，服用量也有差别。

服用次数

灵芝孢子粉的服用次数也是要弄清楚的，建议每天服用2-3次，根据自身的情况，症状轻的人，每天服用2次左右就差不多了，症状比较重的人每天要早中晚服用3次。不能一次性全部吃完，对于吸收效果是不好的。

服用时间

现在的服用时间也要了解，其实灵芝孢子粉是可以想什么时候吃就什么时候吃的，但是也要知道一点，那就是大多数人都是什么时候服用，现在了解之后就会发现，很多人都是饭后服用灵芝孢子粉的，这是因为饭后服用不会刺激肠胃，尤其是饭后半个小时左右服用。

服用产品

还有就是服用产品这个方面，如果产品本身就有问题，那么就很难发挥出应有的效果，现在判断好产品的标准，那就是要了解一下具体的有效含量，灵芝三萜的有效含量是更重要的，目前市场中，芝素堂灵芝孢子粉的有效含量是高的，这是经得起检测的，它有国食健字号标志，在提升免疫力等功效上，有很好的效果。

灵芝孢子粉应该怎么吃？4个基本的方面是一定要注意的，要知道具体的服用量，同时要明白服用次数，掌握规律的服用时间也很重要，此外，选择正规且高品质的产品，更是不能忽视的。